BaiHocThanhCong.com là trang web giúp nâng đỡ tinh thần cho những ai đang gặp khó khăn, đau khổ, thất bại hay đang mất phương hướng trong cuộc sống.
Trang web giúp bạn thay đổi suy nghĩ theo hướng tích cực, mang lại cho bạn niềm tin vào khả năng của bản thân và trang bị cho bạn những kỹ năng cần
thiết để bạn có thể vượt qua khó khăn, thử thách và vươn lên thành công. Xem giới thiệu chi tiết.

Tóm tắt nội dung trang web
Tác giả/Người gửi: huuhung   

 

br

Phần I: Bài Học Thành Công

1. Định Nghĩa Thành Công
Thành công không luôn luôn phải là có nhiều tiền. Khi ta vượt lên chính mình hay khi ta đem lại hạnh phúc cho người khác đó cũng là thành công. 

br

2. Suy Nghĩ Để Thành Công
Suy nghĩ của bản thân là yếu tố quyết định đến sự thành công bởi nó là khởi nguồn để từ đó có được những yếu tố và điều kiện cần thiết để thành công.
  • Sức mạnh của ý nghĩ (5)
    Những công trình vĩ đại đều khởi nguồn từ một ý nghĩ. Khi một ý nghĩ khi được nung nấu và được lên một kế hoạch hành động cụ thể, với thời gian tự nó sẽ tìm ra những phương cách để biến ý nghĩ đó trở thành hiện thực.
  • Thay đổi chính mình (8)
    Điều quan trọng nhất và cũng là khó nhất để thành công và hạnh phúc trong cuộc sống chính là thay đổi suy nghĩ của bản thân.
  • Suy nghĩ tích cực (8)
    Suy nghĩ tích cực (positive thinking) giúp ta có thêm nghị lực vượt qua khó khăn trở ngại và góp phần làm biến đổi hoàn cảnh và môi trường xung quanh. Mục này đưa ra những lời khuyên giúp chúng ta luôn giữ được những suy nghĩ lạc quan và tích cực trong tâm hồn và ngăn chặn được những suy nghĩ u buồn, chán nản, tiêu cực, bi quan. 
  • Suy nghĩ sáng suốt (3)
    Những sai lầm, nông nổi trong suy luận cộng thêm những thành kiến và những ước muốn chủ quan luôn làm cho suy nghĩ của chúng ta bị sai lệch. Mục này đưa ra những lời khuyên để giúp ta suy nghĩ và suy luận một cách đúng đắn và sáng suốt. 
  • Suy nghĩ độc lập (2)
    Nhiều người có thể sai lầm. Đó là do tâm lý đám đông. Mục này đề cập những đặc điểm của tâm lý đám đông và cách thức giữ được suy nghĩ độc lập.

br

3. Tính Cách Để Thành Công
Phần này đề cập đến những tính cách, những phẩm chất cá nhân góp phần quan trọng cho sự thành công.
  • Tính cách quyết định số phận (2)
    Thành bại, may rủi trong cuộc đời con người tuy do nhiều yếu tố quyết định, những suy cho cùng vẫn là do tính cách con người và do sự lựa chọn của cá nhân mà ra.
  • Sự tập trung (0)
    Trong một giai đoạn, biết dồn hết nghị lực và sự tập trung vào làm một việc cho thật tốt. Đó là một trong những bí quyết để thành công.
  • Sự kiên nhẫn (6)
    Khoảng thời gian để nhiều dự định trở thành thực hiện có khi mất 5, 10 năm, hay thậm chí lâu hơn nữa. Nhưng thành công cuối cùng nhất định sẽ đến với kẻ không chịu bỏ cuộc.
  • Sự cố gắng (1)
    Luôn cố gắng hơn sức của mình, luôn làm tốt hơn người khác trong mọi việc mình làm là tính cách quan trọng để thành công.
  • Sự tự chủ (3)
    Trước khi làm chủ được ngoại vật hay làm chủ được người khác, cần phải biết làm chủ được những suy nghĩ và cảm xúc của chính bản thân. Mục này bàn những phương pháp rèn luyện sự tự chủ. 
  • Sự đam mê (0)
    Muốn làm một việc cho thật tốt, cần phải có niềm đam mê và sự hăng say trong công việc. Chính niềm đam mê, sự hăng say sẽ giúp nâng đỡ ta vượt qua những khó khăn và trở ngại trong công viêc.
  • Sự tự tin (2)
    Muốn thành công trước tiên cần phải có niềm tin rằng mình sẽ thành công.
  • Sự hy sinh (1)
    Muốn đạt được mục đích lớn phải biết hy sinh những điều nhỏ. Biết hy sinh là một trong những tính cách cần thiết để thành công.
  • Sự thích nghi (0)
    Để thành công cần phải biết thay đổi và thích ứng với điều kiện hoàn cảnh và môi trường xung quanh.
  • Các tính cách khác (1)
    Các tính cách khác để thành công.

br

4. Kỹ Năng Để Thành Công
Kỹ năng là những điều có thể học, rèn luyện được. Phần này bàn những kỹ năng quan trọng nhất cho sự thành công đó là kỹ năng nhìn nhận, phân tích và giải quyết công việc. 
  • Đặt mục tiêu rõ ràng (2)
    Nhiều người đặt ra những mục tiêu chung chung và mơ hồ để rồi suốt đời không bao giờ đạt được. Bí quyết của thành công là biết chia mục tiêu lớn ra thành nhiều mục tiêu nhỏ. Đặt mục tiêu càng rõ ràng và cụ thể bao nhiêu, càng dễ thực hiện và đạt được bấy nhiêu.
  • Đánh giá con người (3)
    Chúng ta thường hiểu sai về người khác. Mục này đưa ra những lời khuyên giúp đánh giá đúng một con người.
  • Dùng người (0)
    Biết sử dụng đúng tài năng của con người là một trong những kỹ năng quan trọng để thành công. 
  • Nhìn nhận và phân tích vấn đề (1)
    Nhiều người loay hoay và bị hút theo những cái không quan trọng để rồi bỏ qua những cái quan trọng. Một trong những bí quyết của thành công là biết phân biệt cái quan trọng và không quan trọng để rồi từ đó tập trung sức cho những cái quan trọng.
  • Tìm kiếm và đánh giá thông tin (0)
    Càng có nhiều thông tin chính xác sẽ càng giúp ta đưa ra những quyết định phù hợp và đúng đắn. Có nhiều nguồn thông tin như từ bạn bè, người thân, từ chuyên gia có kinh nghiệm, từ sách báo... và một trong những nguồn quan trọng nhất là từ Internet. Phần này đề cập những lời khuyên giúp ta tìm kiếm và đánh giá thông tin.
  • Giải quyết công việc (3)
    Bí quyết để giải quyết công việc là chia những việc lớn ra thành nhiều việc nhỏ. Và một trong những cách thức tốt nhất để giải quyết công việc là bắt đầu từ việc dễ đến việc khó (để dần có được sự tự tin), bắt đầu từ việc khẩn cấp trước đến việc không khẩn cấp để sau (để dần có được sự bình tĩnh).
  • Quản lý thời gian (2)
    Nhiều người phung phí thời gian hay giành nhiều thời gian vào những công việc không cần thiết, không quan trọng. Mục này đề cập những lời khuyên giúp ta quản lý tốt hơn quỹ thời gian hiện có. 
  • Nắm bắt cơ hội (2)
    Biết nắm bắt cơ hội là một trong những kỹ năng quan trọng để thành công.
  • Các kỹ năng khác (2)
    Những kỹ năng khác để thành công.

br

5. Cư Xử Để Thành Công
Để thành công cần có thiên thời, địa lợi, nhân hòa. Thành công trong cư xử, chúng ta sẽ có trong tay điều kiện nhân hòa. Điều quan trọng nhất của thành công trong cư xử là biết nghĩ đến người khác, và cao hơn là biết thương người như thể thương thân. Khi ta thương người chính là ta đang thương mình đó, người sẽ đền đáp lại cho ta cái mà ta cần.
  • Biết nghĩ đến người khác (5)
    Biết người khác muốn gì và đem lại cho người khác cái họ muốn, thì theo luật cân bằng, người khác sẽ trả lại cho mình cái mình muốn.
  • Sự hợp tác (3)
    Không ai có thể thành công một cách đơn độc một mình. Biết hợp tác với người khác là một trong những bí quyết để thành công.
  • Sự chân thành (2)
    Cư xử với con người bằng sự chân thành sẽ được đáp lại bằng sự chân thành.
  • Biết lắng nghe (3)
    Con người ta ai cũng mong muốn được người khác chia sẻ cảm thông, được người khác khích lệ mình nói và chăm chú nghe khi mình nói. Biết lắng nghe là một trong những bí quyết để thành công trong cư xử.
  • Sự nhường nhịn (1)
    Một điều nhịn chín điều lành. Nhiều người lầm tưởng nhường là mất, nhưng thực ra nhường là được. Thông thường con người ta yêu chuộng sự công bằng cho nên khi mình nhường người cái này, người ta sẽ vui lòng nhường lại cho mình cái khác. Và như vậy cả hai bên đều được. 
  • Sự bao dung (7)
    Để thành công cần biết dung hòa những điều không thể dung hòa, biết bỏ qua những điều mà người khác không thể bỏ qua. Khi ta làm việc với một tâm hồn phơi phới thanh thản không hận thù, ta sẽ làm việc tốt hơn.
  • Các bài học khác về cư xử (10)
    Các bài học khác về cư xử để thành công.

br

6. Kiến Thức Để Thành Công
Phần này không đề cập những kiến thức cụ thể trong một lĩnh vực nào (ví du kiến thức về kinh doanh, về lịch sử, địa lý, khoa hoc, xã hội...). Đã có sách vở và nhà trường đề cập đến những kiến thức này. Những kiến thức được đề cập ở đây là những kiến thức chưa được đề cập nhiều trong sách vở và trong nhà trường nhưng đóng góp không kém phần quan trọng cho sự thành công của mỗi người.
  • Hiểu rõ bản thân (3)
    Biết mình, biết người, trăm trận, trăm thắng. Muốn thành công trước tiên phải biết mình. Có biết mình mới hiểu được người khác. Biết mình muốn gì, năng lực của mình đến đâu, điểm mạnh, điểm yếu của mình là gì là điều kiện đầu tiên của thành công. Nhiều người lầm tưởng là đã hiểu rõ bản thân nhưng thực ra không phải vậy. Có nhiều yếu tố ngăn cản ta không dám nhìn nhận đúng về bản thân. 
  • Kinh nghiệm sống (5)
    Có trải qua đau khổ, cay đắng con người ta mới hiểu ra được nhiều điều, mới nhìn nhận ra được những sự thật mà nếu như ta sống một cuộc sống êm đềm và hạnh phúc ta không thể nhận ra. Kinh nghiệm sống là điều không thể thay thế được.
  • Sự tự học (0)
    Những người thành công lớn đa phần là những người thu thập kiến thức cho mình bằng tự học. Những cái học do nghĩa vụ hay ép buộc thì những kiến thức đó không để lại trong tâm trí được lâu.
  • Biết đủ (2)
    Để thành công, cần phải có tham vọng. Tuy nhiên nhiều khi sự tham lam gây ra tác hai không nhỏ. Nếu không biết đủ thì cho dù có đạt được bao nhiêu ta cũng khó có được hạnh phúc và thanh thản trong tâm hồn.
  • Kiến thức khác (0)
    Những kiến thức khác để thành công.

br

7. Chọn Nghề - Tìm Việc Làm
Chọn đúng nghề và tìm được việc làm phù hợp với sở thích và năng lực chuyên môn là yếu tố quan trọng để có thành công và hạnh phúc trong cuộc sống.
  • Chọn nghề phù hợp (1)
    Những lời khuyên giúp định hướng nghề nghiệp và chọn công việc phù hợp với sở thích, tính cách và năng lực bản thân. 
  • Tìm việc làm - Phỏng vấn (2)
    Những lời khuyên khi đi xin việc, phỏng vấn.
  • Tự kinh doanh (0)
    Những lời khuyên dành cho những bạn muốn tự kinh doanh hay tự làm tại nhà.

br

8. Quản Lý Tài Chính Cá Nhân
Bàn về quản lý chi tiêu cá nhân và đầu tư tài chính cá nhân.

br

Phần II: Bài Học Cuộc Sống

1. Quy Luật Cuộc Sống
Cuộc sống có những quy luật nằm ngoài ý muốn chủ quan của con người. Những quy luật này (mà quan trọng nhất là Luật Cân Bằng) đang chi phối một cách âm thầm nhưng mạnh mẽ mọi mặt của cuộc sống. Những lý giải về số phận, về hạnh phúc, đau khổ, về phúc, họa… trong cuộc đời con người cũng được trình bày cặn kẽ trong phần này.
  • Luật cân bằng (2)
    Đây là quy luật quan trọng nhất, nó chi phối tất cả các quy luật khác của cuộc sống. Diễn giải nôm na, quy luật này được phát biểu như sau: Nếu coi hạnh phúc trong cuộc đời một con người là những số dương, nếu coi đau khổ là những số âm. Thì tổng của tất cả hạnh phúc và đau khổ trong toàn bộ cuộc đời của một con người (của bất cứ ai) là bằng không.
  • Luật tuần hoàn (4)
    Diễn giải nôm na, luật tuần hoàn được phát biểu như sau: cuộc đời của một con người là môt chuỗi tuần hoàn gồm những giai đoạn hạnh phúc và đau khổ kế tiếp nhau. Hết giai đoạn đau khổ thì đến giai đoạn hạnh phúc. Sau đó lại đến một giai đoạn đau khổ mới và một giai đoạn hanh phúc mới. Như vậy, theo quy luật này không ai là hạnh phúc mãi mà cũng không ai phải chịu đau khổ mãi.
  • Nguyên lý cho và nhận (4)
    Những thứ ta nhận được từ cuộc đời tương ứng với những thứ ta cho đi trong cuộc đời. Ta càng cho cuộc đời nhiều bao nhiêu, ta càng nhận được từ cuộc đời nhiều bấy nhiêu.
  • Luật trả giá và đền đáp (1)
    Dần dà trong cuộc đời, mỗi người sẽ phải trả giá một cách đầy đủ cho từng lỗi lầm và từng hành động sai trái của mình, và sẽ được đền đáp một cách xứng đáng cho mọi cố gắng và mọi việc làm tốt đẹp của mình.
  • Luật thử thách (2)
    Những khó khăn, nghịch cảnh, những thất bại, đau buồn là những thử thách giúp những kẻ biết vượt qua trở nên mạnh hơn.
  • Luật bù trừ (0)
    Ở trên đời này, hễ được cái này thì sẽ mất một cái khác, và hễ mất một cái này sẽ được một cái khác. Mỗi cái lợi luôn đi kèm với một cái hại tương ứng và ngược lại mỗi cái hại luôn luôn đi kèm với một cái lợi tương ứng. Đó là luật bù trừ hay là luật đánh đổi.
  • Luật cộng sinh (0)
    Một mối quan hệ giữa hai cá thể (loài vật, cây, con người hay một tổ chức) chỉ tồn tại được lâu dài nếu cả hai đều sinh lợi (cộng sinh) cho nhau. Nếu một mối quan hệ chỉ có lợi cho một bên còn bên kia chỉ có hại thì mối quan hệ đó sẽ không tồn tại được lâu dài. Đó là luật cộng sinh.
  • Luật hấp dẫn (1)
    Người xưa diễn giải luật này là đồng thanh tương ứng, đồng khí tương cầu, hay "ngưu tầm ngưu, mã tầm mã". Những tính cách giống nhau sẽ thu hút và tìm đến với nhau. Một khía cạnh quan trọng khác của luật hấp dẫn là khi một ý nghĩ được nung nấu, nó sẽ có khả năng hấp dẫn các phương cách để biến ý nghĩ đó thành hiện thực. 
  • Luật vạn vật đồng nhất (0)
    Luật vạn vật đồng nhất phát biểu như sau: Những quy luật nào đúng với trời đất, với vạn vật thì những quy luật đó cũng đúng với con người, với cuôc đời hay các mối quan hệ của con người. 
  • Luật cường độ giảm dần theo thời gian (1)
    Luật cường độ giảm dần theo thời gian phát biểu như sau: Một hạnh phúc cho dù lớn đến đâu thì ngày hôm sau cũng bớt cảm thấy hạnh phúc đi rồi. Một đau khổ cho dù lớn đến mức nào thì ngày hôm sau đau khổ đó cũng được cảm thấy dịu bớt đi.
  • Luật tự kỷ ám thị (1)
    Nếu một ý nghĩ được lặp đi lặp lại nhiều lần trong một khoảng thời gian dài thì cho đến một lúc nào đó ta sẽ tin ý nghĩ đó là thât. Đây là công cụ mạnh của quảng cáo và ta cũng có thể tận dụng quy luật này để có được những suy nghĩ tích cực và để rèn cho mình những đức tính mà mình chưa có.
  • Luật về sức mạnh của thói quen (0)
    Những suy nghĩ hay hành vi được lặp đi lặp lại lâu ngày sẽ trở thành thói quen và thói quen sẽ trở thành một phần trong tính cách. Đây là công cụ mạnh để rèn luyện những tính cách mình muốn có.
  • Luật thích nghi (0)
    Con người là động vật lạ lùng. Sướng bao nhiêu đối với nó là chưa đủ, nhưng khổ bao nhiêu nó cũng chịu được. Con người được ban cho khả năng thích nghi với nhiều điều kiện hoàn cảnh. Và để tồn tại và phát triển, con người (hay bất cứ vật nào) cần phải biết thích nghi với điều kiện hoàn cảnh và môi trường xung quanh.
  • Luật về sự tương tác qua lại (0)
    Khi vật A tác động vào vật B một lực thì vật A sẽ nhận được một lực tác động ngược lại đúng bằng lực mà vật A đã tác động vào vật B. Trong quan hệ giữa con người với con người, khi ta làm cho ai đau đớn, ta sẽ nhận được sự đau đớn đúng bằng vậy. Và ngươc lại, khi ta làm cho ai hanh phúc, chính bản thân ta sẽ nhận được một hanh phúc đúng bằng hạnh phúc ta đã ban ra.

br

2. Bàn Về Hạnh Phúc, Đau Khổ, Phúc, Họa
Con người ta ai cũng thích hạnh phúc ghét đau khổ, thích phúc ghét họa. Nhưng sự thật hạnh phúc và đau khổ, phúc và họa, chỉ có ý nghĩ tương đối và chúng luôn luôn đi đôi với nhau.
  • Sự tương đối của hạnh phúc và đau khổ (1)
    Bớt đau khổ so với ngày hôm qua là hạnh phúc. Kém hạnh phúc so với ngày hôm qua là đau khổ. Hạnh phúc và đau khổ chỉ là những khái niệm mang ý nghĩ tương đối.
  • Tính hai mặt của phúc và họa (1)
    Trong phúc đã chứa sẵn mầm họa. Trong họa luôn chứa sẵn mầm phúc. Phúc càng lớn, họa càng lớn và ngược lại họa càng lớn, phúc càng lớn. Trong cái được có cái mất. Trong cái mất có cái được. Đó là tính hai mặt của phúc họa, được mất.
  • Hạnh phúc ở đâu? (11)
    Hạnh phúc ở trong tâm ta. Nghĩ là hạnh phúc thì sẽ cảm thấy hạnh phúc, nghĩ là đau khổ thì sẽ cảm thấy đau khổ. Hạnh phúc là biết đủ, biết hài lòng với những gì mình có. Hay nói đúng hơn hạnh phúc là biết mình thực sự cần cái gì và có được cái mình cần.

br

3. Giữ Gìn Sức Khỏe
Bàn đến thành công không thể không bàn đến yếu tố sức khỏe bởi nó là điều kiện cần cho hạnh phúc và thành công. Phần này bàn đến tầm quan trọng của việc duy trì sự cân bằng về tinh thần cũng như sự cân bằng trong ăn uống và luyện tập thể thao - yếu tố quan trọng nhất để giữ gìn sức khỏe.
  • Sự cân bằng và sức khỏe (0)
    Bệnh tật sinh ra từ sự mất cân bằng trong cơ thể. Cả một nền y học của Trung Hoa được dựa trên nguyên lý cân bằng để phòng và chữa bệnh tật.
  • Tinh thần và sức khỏe (4)
    Sức khỏe chịu tác động rất lớn từ tinh thần. Lo âu hay đau buồn lâu ngày sẽ sinh ra bệnh về dạ dày. Hận thù hay tức giận lâu ngày sẽ sinh ra bệnh về tim mạch. Luôn giữ một tinh thần thư thái lạc quan là cách tốt để giữ gìn sức khỏe.
  • Ăn uống và sức khỏe (0)
  • Thể thao và sức khỏe (0)

br

4. Duy Trì Tình Yêu
Tình yêu đóng vai trò quan trong trong cuôc sống của mỗi người. Tình yêu, ít hay nhiều, trực tiếp hay gián tiếp, ảnh hưởng đến hạnh phúc và sự thành công của mỗi người. Phần này sẽ không ca ngợi sự ngọt ngào, lãng mạn hay sự kỳ diệu của tình yêu. Thay vào đó phần này sẽ giúp chúng ta nhìn nhận rõ hơn sự thật về tình yêu để từ đó đưa ra sự lựa chọn cho bản thân và giúp ta tìm được hạnh phúc bền vững trong tình yêu.
  • Sự thật về tình yêu (1)
    Bất cứ vật nào trong trời đất kể cả tình yêu đều phải trải qua 4 giai đoạn: sinh, thành (trưởng thành), trụ (suy giảm) và diệt. Tình yêu phải có lúc chết đi. Tình yêu vĩnh cửu chỉ tồn tại trong thi ca, trong phim ảnh và trong tiểu thuyết lãng mạn. Hay nói cách khác, tình yêu vĩnh cửu chỉ tồn tại trong trí tưởng tượng và trong mơ ước của con người. Đó là sự thật về tình yêu.
  • Những quy luật của tình yêu (0)
    Luật cân bằng - quy luật quan trọng nhất trong cuộc sống - cũng chi phối cả trong tình yêu. Trong tình yêu, ngọt ngào càng nhiều thì cay đắng cũng càng nhiều. Ngọt ngào càng ít thì cay đắng ít. Không bao giờ chỉ có ngọt ngào mà không có cay đắng. Cay đắng có thể đến trước hay đến sau sự ngọt ngào.
  • Sự khác biệt giữa phái nam và nữ (0)
    Thực ra quan niệm về hanh phúc giữa người nam và người nữ rất khác nhau. Nó gây ra nhiều đau khổ và hiểu lầm cho cả hai bên. Hiểu về sự khác biệt trong quan niệm về hanh phúc giữa người nam và người nữ sẽ giúp hai bên thông cảm và mưu cầu hạnh phúc cho nhau.
  • Đâu là tình yêu bền vững (6)
    Cái gì càng bạo phát thì càng bạo tàn. Tình yêu nào càng nồng cháy bao nhiêu thì càng diễn ra ngắn ngủi bấy nhiêu. Bất cứ một tình yêu nào để bền vững cần phải trải qua yếu tố thử thách là thời gian. Tình yêu bền vững thông thường là tình yêu dựa trên sự thông cảm, hiểu biết, yếu tố ân nghĩa, sự kính trọng và sự cùng chia sẻ mục đích.

br

5. Hạnh Phúc Gia Đình
Chia sẻ kinh nghiệm trong cư xử giữa vợ và chồng, bố mẹ và con cái, giữa anh chị em...

br

6. Tìm Lại Chính Mình
Hãy dám là chính mình và bắt tay vào thực hiện những giấc mơ mà từ lâu ta đã hằng ấp ủ. Bàn về ý nghĩa cuộc đời.

br

7. Sống Theo Tự Nhiên
Mặt trái của văn minh, cái giá phải trả cho sự phát triển kinh tế: ô nhiễm môi trường, biến đổi khí hậu, thực phẩm không an toàn... Sống gần gũi với thiên nhiên, ăn uống những thực phẩm tự nhiên.

br

8. Các Bài Học Khác
Các bài viết khác bàn về kinh nghiệm và bài học thành công trong cuộc sống.
  • Các bài học khác (6)
    Tản mạn, tùy bút và các bài viết khác bàn về kinh nghiệm và bài học thành công trong cuộc sống.

br

Phần III: Vượt Lên Chính Mình

1. Vượt Lên Chính Mình
Có ích gì nếu như trong khi chiến thắng được ngoại vật hay chiến thắng được người khác ta không chiến thắng được sự kiêu căng, những lo âu, sợ sệt của bản thân... Chiến thắng bản thân không phải là việc dễ. Phần này đề cập những kinh nghiệm để vượt lên chính bản thân.
  • Vượt qua khó khăn (5)
    Những bài học để vượt qua khó khăn, trở ngại trong cuộc sống.
  • Vượt qua sự lo âu, phiền muộn (6)
    Dale Carnegie đã dành hẳn quyển sách "Quẳng gánh lo đi và vui sống" (How to stop worrying and start living) để bàn về những kinh nghiệm vượt qua sự lo âu, phiền muộn. Mục này tập hợp các bài viết hay bàn về vượt qua sự lo âu, phiền muộn.
  • Vượt qua những nỗi sợ (0)
    Con người ta ai cũng có những nỗi sợ như sợ đau khổ, sợ sự nghèo túng, sợ bị chỉ trích, sợ chết... Có những nỗi sợ thuộc về bản năng con người, có những nỗi sợ phần nhiều là do tưởng tượng mà ra. Những nỗi sợ này ảnh hưởng không nhỏ đến sự thành công của mỗi người.
  • Chiến thắng lòng tham (0)
    Trong những cái họa, có lẽ không có cái họa nào lớn bằng tham lam, không biết đủ.
  • Vượt qua sự nản lòng, tuyệt vọng (1)
    Đôi khi chúng ta cảm thấy nản lòng, tuyệt vọng, mất niềm tin vào chính mình hay mất niềm tin vào cuộc sống. Các bài viết trong mục này sẽ giúp ta lấy lại được niềm vui sống và sự tự tin vào bản thân.
  • Kiểm soát sự giận dữ (7)
    Ai cũng có lúc nóng nảy, giận dữ và thông thường sự nóng nảy, giận dữ để lại nhiều tác hại. Mục này đưa ra những lời khuyên giúp ta kiểm soát sự giận dữ.
  • Vượt qua sự mặc cảm, tự ti (2)
    Nhiều người cảm thấy mặc cảm hay tự ti về một khiếm khuyết nào đó của bản thân hay về một sai lầm trong qua khứ. Các bài viết trong mục này sẽ giúp bạn ta vượt qua sự mặc cảm, tự ti.
  • Vượt qua sự rụt rè, nhút nhát (1)
    Nhiều người cảm thấy e ngại khi trình bày một vấn đề hay khi phát biểu trước đám đông. Nhiều chàng trai cảm thấy rụt rè khi làm quen hay khi ngỏ lời yêu. Mục này đưa ra những lời khuyên giúp ta vượt qua sự rụt rè, nhút nhát.
  • Vượt qua sự kiêu căng, ghen tị (1)
    Hơn người thì kiêu mà kém người thì ghen. Đó là tâm lý của nhiều người. Sự thật thì chúng ta có đáng để kiêu căng khi hơn người, và có cần thiết phải ghen tị khi kém người khác hay không? Các bài viết trong mục này sẽ giải thích vì sao.
  • Vượt qua sự cô đơn (2)
    Bí quyết để vượt qua sự cô đơn là đừng nghĩ đến mình nhiều mà hãy nghĩ đến người khác, và nếu có thể hãy sống cho người khác, mưu cầu hạnh phúc cho người khác.
  • Vượt qua sự hận thù (0)
    Nhiều người suốt đời mang một mối hận thù đối với một ai đó. Sự hận thù gây ra những ảnh hưởng tiêu cực không nhỏ cho người mang theo nó. Các bài viết trong mục này cùng với các bài viết trong mục Luật cân bằng và Luật trả giá và đền đáp sẽ ta vượt qua sự hận thù.
  • Chiến thắng bệnh tật (0)
    Yếu tố tinh thần có ý nghĩ quan trọng trong việc chiến thắng bệnh tật. Nếu ta lạc quan, vui vẻ, tự tin thì cơ thể ta sẽ hỗ trợ ta trong việc chiến thắng bệnh tật. Nếu ta bi quan, u buồn, chán nản thì bệnh tật sẽ có thêm cơ hội để quật ngã ta.
  • Vượt qua đau buồn (1)
    Một trong những cách để vượt qua sự đau buồn là tự nhủ rằng trên đời này còn có nhiều người còn phải chịu những đau buồn, mất mát hơn mình. Một cách khác để vượt qua sự đau buồn là mang lại niềm vui đến cho người khác. Khi ta nhìn thấy nụ cười trên gương mặt người khác, nỗi buồn của ta sẽ dịu đi.
  • Chiến thắng những tật xấu của bản thân (0)
    Chiến thắng những tật xấu bản thân đòi hỏi nhiều kiên trì và nhẫn nại. Mục này đề cập những tật xấu thông thường và cách thức để vượt qua.

br

2. Lợi Ích Của Nghịch Cảnh, Thất Bại, Đau Buồn
Mỗi nghịch cảnh, mỗi thất bại và mỗi nỗi đau buồn đều chứa đựng một mầm mống lợi ích tương đương. Từ trước tới nay mọi người thường quen nhìn nhận đến khia cạnh u ám và tiêu cực của nghịch cảnh, thất bại hay đau buồn. Nhưng thưc ra mỗi nghịch cảnh, mỗi thất bại hay mỗi nỗi đau buồn đều có lơi ích của nó. Điều quan trong là phải biết nhìn nhận ra những lợi ích đó để tận dụng nó.
  • Lợi ích của nghịch cảnh (5)
    Nghịch cảnh giúp con người ta tôi luyện mình.
  • Lợi ích của thất bại (4)
    Thất bại giúp con người ta nhìn lại mình, sửa mình. Thất bại cũng giúp chúng ta trở nên khiêm tốn hơn và cảm thông hơn với người khác. 
  • Lợi ích của đau buồn (2)
    Đau buồn giúp con người ta nâng cao tâm hồn mình. Đau khổ cũng giúp con người ta hiểu và cảm thông được với những nỗi đau của người khác.

br

3. Gương Vượt Lên Chính Mình
Phần này nêu những tấm gương về những người đã biết vượt qua nghịch cảnh. Vượt qua nghịch cảnh suy cho cùng là vượt lên chính mình, vì hoàn cảnh có thể không thay đổi, cái thay đổi là suy nghĩ và sự nhìn nhận của bản thân ta về nghịch cảnh.

br